Coaching Massage Mindfulness

Ivera Livslust

Gerd Westholm Kjellgren

Jag drivs av min fulla övertygelse att
genom medvetna livsstilsval kan alla förbÀttra sin hÀlsa.

Den hÀr hemsidan Àr alldeles ny och under pÄgÄende uppbyggnad.
Har du tips pĂ„ innehĂ„ll och funktioner sĂ„ Ă€r du vĂ€lkommen att maila till [email protected].

Ladda ner min gratis meditation!

 

Vem Àr Gerd?

HÀlsovetare, hÀlsopedagog, Coach inom ADHD, kost, hÀlsa & livsstil, Mindfulnessinstruktör och massör som gÄr pÄ djupet.

Att arbeta med hÀlsa betyder för mig att göra skillnad i mÀnniskors liv bÄde privat och professionellt. DÀrför driver jag sedan 2010 Ivera Livslust som fokuserar pÄ ditt vÀlmÄende genom kost- & hÀlsocoaching pÄ evolutionÀr grund, meditation & Mindfulness och djupgÄende massage.

 

Vill du veta mer....

Ta en paus, sakta in och fyll pÄ dina resurser. 

Coaching inom ADHD, kost, hÀlsa & livsstil

Tillsammans kartlÀgger vi dina behov för att hitta lösningar som funderar för dig. 

Info & boka
Massage djupgÄende

DjupgÄende klassisk massage med specialitet pÄ djupa muskelspÀnningar.

Info & boka
Meditation & Mindfulness

Meditation online 

Mindfulness


Info & boka

Söker du en behandlande massage Àr det bara Gerd du kan gÄ till. Hon botar, behandlar och löser upp knutar, spÀnda muskler och vÀrk som ingen annan!

Kristin S.

Hamid A.

Jag hade nyligen nöjet att besöka Gerd Westholm Kjellgren pÄ Ivera Livslust för en idrottsmassage med fokus pÄ problem jag haft i axlar och nacke. Min upplevelse övertrÀffade alla förvÀntningar. Gerd Àr inte bara ytterst professionell i sitt tillvÀgagÄngssÀtt, utan ocksÄ otroligt kunnig och skicklig inom sitt omrÄde. Hennes förmÄga att identifiera och effektivt behandla problemomrÄdena gjorde att jag kÀnde mig mÀrkbart bÀttre redan efter första besöket. Jag rekommenderar varmt Gerd Westholm Kjellgren till alla som söker effektiv lindring och professionell behandling för muskelrelaterade besvÀr.

I can’t begin to express the deep transformation that occurred in every aspect of my life

Rebecca Night

Oerhört professionell och kunnig terapeut! Den bÀsta jag varit hos!

Susanne F.

Meditation och medveten nÀrvaro - 30 min online mÄndagar kl 21

VÀlkommen att sÀnka tempot en stund! 

Det hÀr Àr ett tillfÀlle, ett nytt nu för att sakta in, ta en ÄterhÀmtande paus och fylla pÄ resurserna, bara för dig.

Meditation och medveten nÀrvaro...

Àr ett effektivt sÀtt att hitta lugnet och stÀrka dina resurser och tÄlighet för livets olika faser.
Effekter man kan fÄ av regelbunden meditation Àr minskad stress, bli friskare, minskad smÀrta, förbÀttrat fokus, förbÀttrade relationer och bli klokare.

LĂ€s mer och boka.

Boka introsamtal - berÀtta vad du vill ha hjÀlp med

Kost & hÀlsocoaching pÄ evolutionÀr grund

Jag hjÀlper hÀlsointresserade till vÀlmÄende,
till ett liv i rörelse fyllt av energi och livsglÀdje.
Genom medvetna livsstilsval kan alla förbÀttra sin hÀlsa.

LĂ€s mer och boka

Det löser sig - hÀlsocoaching i grupp

6 tematrÀffar

Det handlar om styrkor, möjligheter och framgÄngar samt utveckling av kompetenser och resurser. ArbetssÀttet bygger pÄ att hitta lösningar och att göra framsteg i stÀllet för att spendera energi pÄ att fokusera pÄ varför ett problem har uppstÄtt och vem som gjort fel.

LĂ€s mer och boka

Vill du hÄlla kontakten?

FÄ sporadiska blogginlÀgg, aktiviteter
och infobrev till din e-postadress.  

GDPR